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Session Automne 2026

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Conditionnement physique
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Danse aéro tonus
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De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
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De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
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Espagnol débutant
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Initiation à l’espagnol de voyage
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L’art de la gestion émotionnelle
Santé et mieux-être
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L’art de la gestion émotionnelle
Santé et mieux-être
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Le Café des Possibles – Participe Présent
Santé et mieux-être
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Méditation et détente NOUVEAUTÉ
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Pickleball récréatif (débutant)
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Pilates NOUVEAUTÉ
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Pound Fit NOUVEAUTÉ
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Pound Fit NOUVEAUTÉ
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Pound Unplugged (Cours de 45 minutes) NOUVEAUTÉ
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Retraite épanouie et loisirs (RÉEL)
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Stretching et étirements
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Tabata Express (Cours de 35 minutes) NOUVEAUTÉ
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Tabata NOUVEAUTÉ
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Tabata pour tous
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Tai Chi intermédiaire-avancé (24 mouvements)
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Tonus FAC NOUVEAUTÉ
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Yoga avec chaise
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Yoga doux
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