Stretching et étirements CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre Loisir JNT, Les lundis, 14 h 00 – 14 h 55.

Ce cours regroupe de nombreuses méthodes d’étirement musculaire, afin de développer votre souplesse et aider à la décompression articulaire. Accessible à tous, peu importe votre niveau et votre âge. C’est l’une des meilleures activités pour évacuer le stress accumulé au quotidien.

*Tous les cours dans la semaine sont différents.

Matériel : une serviette à main et une serviette de plage

• Programme: Automne 2026
• Catégorie: Aérobie
• Sous-catégorie: Aérobie centre JNT
• Prix: 144.00 $
• Places restantes: 20
• Horaire: Les lundis, 14 h 00 – 14 h 55
• Âge: 16+
• Responsable: Nataly L’Heureux
• Début: 2026-09-14 18:00
• Fin: 2026-11-30 19:55

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