Zumba Gold CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre des Ormeaux, Les mardis, 9 h 30 – 10 h 25.
Zumba sans impact et adapté pour les gens de 55 ans et +, les débutants, certaines femmes enceintes ou les gens ayant une capacité physique limitée. Sur les rythmes latins, nous danserons tout en travaillant la coordination,l'équilibre et le cardio de façon modérée.
* Il pourrait y avoir des exercices de musculation à la fin des cours
Voir toutes les activités du CentreJNT | Programme Automne 2026
Réservez votre place pour l'activité zumba gold centrejnt au Centre de loisirs JNT à Trois-Rivières.
Zumba Gold CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre des Ormeaux, Les mardis, 9 h 30 – 10 h 25.
Zumba sans impact et adapté pour les gens de 55 ans et +, les débutants, certaines femmes enceintes ou les gens ayant une capacité physique limitée. Sur les rythmes latins, nous danserons tout en travaillant la coordination,l'équilibre et le cardio de façon modérée.
* Il pourrait y avoir des exercices de musculation à la fin des cours
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