Yoga Stretching CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre des Ormeaux, Les jeudis, 10 h 00 – 10 h 55.
Ce cours d’un mélange de Yoga et Stretching ne s’agit pas de l’aspect philosophique du Yoga mais de profiter des bienfaits de ses postures dans le but de s’étirer, permettre d’améliorer votre souplesse, tonifier votre corps, diminuer le stress et réduire les douleurs dues aux mauvaises postures.
Matériel: Petite serviette à main et serviette de plage
Voir toutes les activités du CentreJNT | Programme Automne 2026
Réservez votre place pour l'activité yoga stretching centrejnt au Centre de loisirs JNT à Trois-Rivières.
Yoga Stretching CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre des Ormeaux, Les jeudis, 10 h 00 – 10 h 55.
Ce cours d’un mélange de Yoga et Stretching ne s’agit pas de l’aspect philosophique du Yoga mais de profiter des bienfaits de ses postures dans le but de s’étirer, permettre d’améliorer votre souplesse, tonifier votre corps, diminuer le stress et réduire les douleurs dues aux mauvaises postures.
Matériel: Petite serviette à main et serviette de plage
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