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Session Automne 2026

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Badminton (avancé)
Sport
16+ ans
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Badminton récréatif (intermédiaire)
Sport
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Ballon Détente NOUVEAUTÉ
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Body Slider
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Cardio en Douceur
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Cardio en Douceur
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Club de marche
Santé et mieux-être
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Conditionnement physique
Aérobie
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Confection de biscuits Halloween (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Confection de bombes de bain (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Danse aéro tonus
Aérobie
16+ ans
Danse aéro tonus
Aérobie
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De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
16+ ans
De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
16+ ans
Fabrication d’un porte-clés (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
L’art de la gestion émotionnelle
Santé et mieux-être
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L’art de la gestion émotionnelle
Santé et mieux-être
16+ ans
Le Café des Possibles – Participe Présent
Santé et mieux-être
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Méditation et détente NOUVEAUTÉ
Santé et mieux-être
16+ ans
Mission ADN : Le secret de la BANANE (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Pickleball récréatif (débutant)
Sport
16+ ans
Pickleball récréatif (débutant)
Sport
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Pickleball récréatif (débutant)
Sport
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Pilates NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Fit NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Fit NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Unplugged (Cours de 45 minutes) NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Retraite épanouie et loisirs (RÉEL)
Santé et mieux-être
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Stretching et étirements
Aérobie
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Stretching et étirements
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Tabata Express (Cours de 35 minutes) NOUVEAUTÉ
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Tabata NOUVEAUTÉ
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Tabata pour tous
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Tai Chi intermédiaire-avancé (24 mouvements)
Santé et mieux-être
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Tonus FAC NOUVEAUTÉ
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Tonus FAC NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Volley-ball avancé
Sport
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Volley-ball récréatif
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Yoga avec chaise
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Yoga doux
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Yoga et pilates avec chaise
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Yoga Matinal pour tous
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