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Session Automne 2026

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Aéro Cuisses Fesses Abdos
Aérobie
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Aérobie
16+ ans
Conditionnement physique
Aérobie
16+ ans
De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
16+ ans
De l’auto-sabotage à l’assurance : transforme ton rapport à toi-même
Santé et mieux-être
16+ ans
Fréquentation (sortie incluse)
Groupe 5-6 ans
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L’art de la gestion émotionnelle
Santé et mieux-être
16+ ans
Pilates NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Pound Unplugged (Cours de 45 minutes) NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Secourisme d’Urgence
Secourisme
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Secourisme Général
Secourisme
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Stretching et étirements
Aérobie
16+ ans
Stretching et étirements
Aérobie
16+ ans
Tabata Express (Cours de 35 minutes) NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Tabata NOUVEAUTÉ
Aérobie
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Tonus FAC NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Tonus FAC NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Yoga avec chaise
Santé et mieux-être
16+ ans
Yoga avec chaise
Santé et mieux-être
16+ ans
Yoga doux
Santé et mieux-être
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Yoga Stretching
Santé et mieux-être
16+ ans
Zumba Fitness
Aérobie
16+ ans
Zumba Fitness
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