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Session Automne 2026

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Aéro Cuisses Fesses Abdos
Aérobie
16+ ans
Ambulance St-Jean – Gardiens avertis (11-15 ans)
Adolescents
11-15 ans
Ambulance St-Jean – Gardiens avertis (11-15 ans)
Adolescents
11-15 ans
Atelier de Cérémonie du Cacao
Ateliers
16+ ans
Atelier de Cérémonie du Cacao
Ateliers
16+ ans
Atelier de pain
Ateliers
16+ ans
Ballon Détente NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Body Slider
Aérobie
16+ ans
Cardio en Douceur
Aérobie
16+ ans
Cardio en Douceur
Aérobie
16+ ans
Conditionnement physique
Aérobie
16+ ans
Confection de biscuits Halloween (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Confection de bombes de bain (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Crée ta propre Bande dessinée (12-16 ans) NOUVEAUTÉ
Adolescents
12-16 ans
Danse aéro tonus
Aérobie
16+ ans
Danse aéro tonus
Aérobie
16+ ans
Déclinaison de la citrouille
Ateliers
16+ ans
Des pommes de l’entrée au dessert
Ateliers
16+ ans
Fabrication d’un porte-clés (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
Formation de Tarot introspectif – Comment utiliser le Tarot
Ateliers
16+ ans
Groupe de discussion : Le Lâcher-prise
Ateliers
16+ ans
Ménopause : comprendre, apaiser, avancer
Ateliers
16+ ans
Ménopause : comprendre, apaiser, avancer
Ateliers
16+ ans
Mission ADN : Le secret de la BANANE (5-12 ans)
Atelier Ponctuel
5-12 ans
On cuisine des confitures
Ateliers
16+ ans
On fait des conserves
Ateliers
16+ ans
On revisite les traditions de Noël
Ateliers
16+ ans
On visite l’Italie
Ateliers
16+ ans
Pilates NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Fit NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Fit NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Pound Unplugged (Cours de 45 minutes) NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Prêt pour la cuisine ! (12 – 17 ans) NOUVEAUTÉ
Adolescents
12-17 ans
Stretching et étirements
Aérobie
16+ ans
Stretching et étirements
Aérobie
16+ ans
Stretching et étirements
Aérobie
16+ ans
Tabata Express (Cours de 35 minutes) NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Tabata NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Tabata pour tous
Aérobie
16+ ans
Tarot introspectif – Mise au point
Ateliers
16+ ans
Tonus FAC NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Tonus FAC NOUVEAUTÉ
Aérobie
16+ ans
Yoga Stretching
Aérobie
16+ ans
Zumba Fitness
Aérobie
16+ ans
Zumba Fitness
Aérobie
16+ ans
Zumba Fitness
Aérobie
16+ ans
Zumba Gold
Aérobie
16+ ans
Zumba Gold
Aérobie
16+ ans
Zumba Gold
Aérobie
16+ ans
Zumba Gold Toning
Aérobie
16+ ans
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