Matin actif en CentreJNT — programme Automne 2025, à Salle Multifonctionnelle, Les mardis, 9 h 00 – 9 h 55.
Un cours accessible à tous pour bien commencer la journée, retrouver l’énergie, réveiller son corps et clarifier son esprit. Par des mouvements doux mais efficaces (cardio, tonus et étirements), tu actives tes organes, améliores ta posture, cultives ta bonne humeur et contribues à conserver une silhouette en santé.
Voir toutes les activités du CentreJNT | Programme Automne 2025
Réservez votre place pour l'activité matin actif en centrejnt au Centre de loisirs JNT à Trois-Rivières.
Matin actif en CentreJNT — programme Automne 2025, à Salle Multifonctionnelle, Les mardis, 9 h 00 – 9 h 55.
Un cours accessible à tous pour bien commencer la journée, retrouver l’énergie, réveiller son corps et clarifier son esprit. Par des mouvements doux mais efficaces (cardio, tonus et étirements), tu actives tes organes, améliores ta posture, cultives ta bonne humeur et contribues à conserver une silhouette en santé.
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