Ce cours regroupe de nombreuses méthodes d’étirement musculaire, afin de développer votre souplesse et aider à la décompression articulaire. Accessible à tous, peu importe votre niveau et votre âge. C’est l’une des meilleures activités pour évacuer le stress accumulé au quotidien.

*Tous les cours dans la semaine sont différents.

Matériel : une serviette à main et une serviette de plage

• Programme: Automne 2025
• Catégorie: Aérobie
• Sous-catégorie: Aérobie des Ormeaux
• Prix: 125.00 $
• Places restantes: 6
• Horaire: Les mardis, 17 h 05 – 18 h 00
• Âge: 16+
• Responsable: Nataly L’Heureux
• Début: 2025-09-09 21:05
• Fin: 2025-12-09 23:00