Zumba sans impact et adapté pour les gens de 55 ans et +, les débutants, certaines femmes enceintes ou les gens ayant une capacité physique limitée. Sur les rythmes latins, nous danserons tout en travaillant la coordination,l'équilibre et le cardio de façon modérée.

* Il pourrait y avoir des exercices de musculation à la fin des cours

• Programme: Automne 2025
• Catégorie: Aérobie
• Sous-catégorie: Aérobie des Ormeaux (9 semaines)
• Prix: 102.00 $
• Places restantes: 36
• Horaire: Les jeudis, 9 h 55 – 10 h 50
• Âge: 16+
• Responsable: France Caron
• Début: 2025-09-25 13:55
• Fin: 2025-12-11 15:50