Yoga Stretching CentreJNT — programme Automne 2026, à Centre des Ormeaux, Les jeudis, 10 h 00 – 10 h 55.

Ce cours d’un mélange de Yoga et Stretching ne s’agit pas de l’aspect philosophique du Yoga mais de profiter des bienfaits de ses postures dans le but de s’étirer, permettre d’améliorer votre souplesse, tonifier votre corps, diminuer le stress et réduire les douleurs dues aux mauvaises postures.

Matériel: Petite serviette à main et serviette de plage

• Programme: Automne 2026
• Catégorie: Aérobie
• Sous-catégorie: Aérobie des Ormeaux
• Prix: 132.00 $
• Horaire: Les jeudis, 10 h 00 – 10 h 55
• Âge: 16+
• Responsable: Nataly L’Heureux
• Début: 2026-09-17 14:00
• Fin: 2026-11-26 15:55

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