Body Slider CentreJNT — programme Hiver 2026, à Centre des Ormeaux, Les mardis, 18 h 10 – 19 h 05.
Le cours de Body Slider est pratiqué avec des disques de glissement qui améliorent les entraînements de résistance au glissement en offrant un mouvement fluide et contrôlé qui cible les principaux groupes musculaires sans impact inutile . En sollicitant plusieurs muscles simultanément, les disques de glissement maximisent l'efficacité de l'entraînement, favorisant le développement de la force et de la souplesse.
Voir toutes les activités du CentreJNT | Programme Hiver 2026
Réservez votre place pour l'activité body slider centrejnt au Centre de loisirs JNT à Trois-Rivières.
Body Slider CentreJNT — programme Hiver 2026, à Centre des Ormeaux, Les mardis, 18 h 10 – 19 h 05.
Le cours de Body Slider est pratiqué avec des disques de glissement qui améliorent les entraînements de résistance au glissement en offrant un mouvement fluide et contrôlé qui cible les principaux groupes musculaires sans impact inutile . En sollicitant plusieurs muscles simultanément, les disques de glissement maximisent l'efficacité de l'entraînement, favorisant le développement de la force et de la souplesse.
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